Hydratace lidského těla je velmi důležitá!

Od |2022-01-13T13:21:58+01:0018 června, 2019|Voda a život|0 komentářů

Při snížení hydratace těla o pouhá 2 % můžeme zaznamenat výrazný pokles síly a motivace a zároveň zažívat pocit únavy. Správná hydratace těla jedním z nejzdravějších návyků, který bychom si měli osvojit. Možná budete překvapeni, jaký vliv na vaše tělo a mozek může mít něco tak obyčejného, jako je pití vody.